生きていく中で平常心はとても大切なことです。人間も動物なので本能として緊張感を高めて常に相手の出方を見るといった防衛本能をもっています。無理に自分を大きく見せて威嚇するような行動も動物が持っている本能ですね。理性や知性を持った人間はコミュニティの中で本能を剥き出しにせず自然に振る舞うようになってきました。個人差があって全ての人がそのような対応ができるわけではありませんが、家に住むようになり外敵から守られる社会がそうさせているのかもしれません。
自然にふるまうためには平常心を保つようにしなければなりません。トラブル発生時や、緊張を伴うシーンでの対応、焦ることなく高い視点から物事をとらえるようにすれば見えてこなかったことが自然にみえてくるようになるでしょう。
ＡＩやＩoＴが進化している今日、スマートウオッチなどでストレス状態などもリアルに把握できるようになってきています。
いずれは平常心を保てないときにサポートするシステムが実装され、あらゆるデバイスに搭載されてくるかもしれません。人間が自身をコントロールする力を忘れずにうまく自身をフォローしてくれるシステムができＩＴと共存していく時代がもうすぐ到来します。